気付いたら、
、、、
まるで運動してない。年明けてからした運動を無理やりあげてみると…
- スキー のべ3日
- Wiiスポーツ 1回
- 駅まで早歩き（6分） 週3回×6週
- 駅までダッシュ（4分） 週2回×6週
- バイオリン弾き（腕の運動） 週1-2回×6週
それだけ。一方、テニスは誘われていたのに2回ほどさぼってしまった。ゴルフも11月以来行っていない。
これはかなり危機的な状況と思われる。体重の増減はないが、その分、体内の組成が変わっている気がする。
来月以降、結婚式のお招きもたくさんいただいている（＝露出度があがる）ので、つとめて運動にはげもうと思う。スキー・ゴルフ・テニス・ホットヨガ・エステのお誘い歓迎。
