増えたり減ったりしているが、徐々に減っている傾向にあると思うのは自分だけだろうか？！

土日を利用して、財の皆様とテニス合宿に行ってきた。＠ラフォーレ山中湖 ラフォーレいい。気に入った。山中湖へは学生時代に何度か来たが、こんなに快適なホテル＆テニスコートははじめてである。 なお、あいにくの雨で日曜しかテニスはできず。ダイエット…

1週間の記録。ちなみに、3回飲みに行き、ジムには一度も行かず、自炊してもイタリアンの本を買ったのをいいことに、カルボナーラスパゲティやラザニア・ピザなどコッテリしたものばかりを食べていた。よって、まったく減らず。 来週は和食中心にしたい。 そ…

まつもとは元来「重いほう」である。飲んでいてたまに体重の話題になったときに、「まつもっちゃんは○キロくらいじゃない？！」と実体重よりも若干軽めの予想をしてくれ、「いやー、もうちょっとありますよ」と答えるのが定石となっているわけなのだが、皆さ…

睡眠時間が足りないわけでもなく、忙しかったわけでもないのに、なんとなく体調がすぐれない一日だった。Y氏に1時間おきくらいに「寝るなよ」と声をかけられるほど。逆に、そうやって声をかけてもらわなかったら、今日は係に私一人しかいなかったので、眠っ…

漢方治療に取り組んでいる病院へ再度行き、最近疲れやすい、ということを主張したら、(私の思惑どおり)漢方薬を処方してくれた。質問が上手くて、冷え性や便秘症、貧血気味など普段から抱えている症状が実は色々あるということが短時間でさらけ出されてしま…

横浜元町女性医療クリニックLUNAというところに行ってみる。特に症状もないが、最近体が弱いのでちょっとよりどころにしてみようかと。 東洋医学も取り入れていて、漢方も処方してくれるところが魅力的だ(今日は違う科にかかったうえ、初回だったのでだめだ…

岩盤ヨガは暑すぎるんじゃないだろうか。